妊娠中のコーヒーは良い?悪い?

コーヒーや紅茶、緑茶などでホッと一息。リフレッシュには欠かせませんよね。でも、妊娠期間中にコーヒーなどに含まれるカフェインを摂取するのは良くないと言われています。赤ちゃんやお母さんへの影響はどの程度なのでしょうか?今日はそんなお話です。