【妊娠38週】おしるし！前期破水！陣痛💦妊娠38週の妊婦さんの様子と出産の兆候

妊娠中

今回は妊娠38週の妊婦さんの様子と、出産の兆候についてお話したいと思います。
妊娠38週に入り、いよいよ出産予定日まであと2週間となりました。徐々に出産の兆候が出てきた方もいるのではないでしょうか。

妊娠38週の妊婦さんの様子

子宮底長は32cmから40cmです。子宮底長とは、恥骨結合部から子宮底までの長さのことです。

妊娠38週は母体、胎児共にいつ出産を迎えても大丈夫なように準備が整います。胎児の頭が下がってくるため胃の圧迫感が解消され、食欲が戻ってくる方もいます。

妊娠 38週ごろは胎児の頭が下がってくるため、骨盤周辺の神経が圧迫されて、足の付け根や恥骨など下半身を中心に痛みやしびれが出てきます。

症状が出て辛い時は、痛みや痺れを感じている部分を温めて血流を良くしたり、姿勢を変えてみたりして症状の緩和を促しましょう。横になって、しっかりと休息を取ることも大切です。

出産が近づいてくると胎児が産道を通りやすくするために、サラサラとした形状のおりものが増えてきます。量が多くて気になる場合は、こまめに下着を変えたり、おりものシートを活用しましょう。

また、白くてポロポロとしたおりものや、匂いが気になるおりものが出た場合は、カンジタ膣炎などの感染症が疑われるため、早めに病院を受診しましょう。

妊娠中はホルモンバランスの影響や体内の血液量が増加することで、むくみが起こりやすくなります。むくみが気になる場合は、よく睡眠を取ることが大切ですが、その際、少し足を高くして寝ると楽になります。また、ウォーキングや足湯などもむくみの緩和には効果的です。

妊娠 38週は徐々に胎児が下がってくることやホルモンバランスの影響で、子宮や膀胱を支える骨盤底筋が緩んでくるため、膀胱が圧迫されるため頻尿になります。尿意を我慢してしまうと膀胱炎起こす可能性があるため、できるだけ早めにトイレに行きましょう。

出産が近づくと、子宮口が開いたり、子宮が収縮したりすることによって、卵膜がはがれるため少量ですが出血します。それが、おりものと混ざって出てきたものがおしるしです。

医療や色は人によって異なりますが、少し粘り気があるのが特徴です。

胎児を包む卵膜が破れて、赤ちゃんが生まれる前に羊水が流れ出てしまうことを前期破水といいます。陣痛前に起こるのが前期破水で、膣から細菌が感染する恐れがあるので、すぐに入院する必要があります。

陣痛には陣痛と前駆陣痛があります。

陣痛は、胎児を子宮から押し出すための収縮です。間隔を空けながら規則正しく起こるものをいい、十分以内、または1時間で6回のペースが陣痛と言われています。

前駆陣痛は、陣痛の開始前に起こる練習のような子宮収縮を前駆陣痛といいます。痛みの強さも、起こる感覚も不規則です。そのうち次第に遠のいていき治まっていきます。

前駆陣痛と鎮痛の違いは、痛みが起こる間隔の長さです。前駆陣痛は今までとは違うお腹の張りや痛みがあるものの、そのうちに治まってしまいます。まずは陣痛の間隔を計測しましょう。事前に陣痛を計測するアプリをダウンロードしておくと便利です。

お産の始まりのサインにはいくつかありますが、慌てないように産院に連絡をし、産院に行く準備をしましょう。