ヘルシーの落とし穴　「アレ」増えていませんか？

体重管理の為に、鍋料理をたくさん食べていたら、かかりつけのお医者さんに怒られてしまったというお話を聞きました。ダイエット中のお勧めの食事として鍋料理は多く紹介されていますよね？一見ヘルシーに見えるこの料理、何が問題なのでしょうか。

妊娠中の「むくみ」　改善策はありますか？

医学的には、皮膚の下に体液がたまった状態のことを「むくみ」と言います。 では、なぜ妊娠中にむくんでしまうのかご存知ですか？ 原因を知り早めの対処をすることで症状は軽減できますので、ぜひ記事を参考に ご自身に合った方法を試してみてくださいね。

ペットから病気がうつることはありますか？

妊娠中にペットから病気がうつらないないか心配だという妊婦さんも多いと思います。 家族の一員としてかけがえのないペットですが、妊婦さんはどのようにペットと接したら良いのでしょうか？今日は、妊娠中に特に気をつけることについてお話ししようと思います。

妊娠中のコーヒーは良い？悪い？

コーヒーや紅茶、緑茶などでホッと一息。リフレッシュには欠かせませんよね。でも、妊娠期間中にコーヒーなどに含まれるカフェインを摂取するのは良くないと言われています。赤ちゃんやお母さんへの影響はどの程度なのでしょうか？今日はそんなお話です。

卵かけご飯が食べたいんです！

こんな質問を頂きました。 現在妊娠中です。卵かけご飯が大好きで毎日食べたいくらいなのですが、我慢しています。先生ほんとうに食べてはだめですか？(31歳　千葉在住)

腹帯が暑い・・・巻かなきゃだめですか？

安産祈願で頂くことの多い腹帯。安定期に入る5ヶ月目の「戌の日」から身につける方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんの成長を感じられ心身共に落ち着いて来る頃でもありますね 。最近「暑くて腹帯を巻いているのが苦しいです?」というご相談がありましたので今日はそんなお話をしようと思います。

つわりに薬は効くのでしょうか？

心身ともに変化していくこの時期、なんとか上手く対処できないかと悩まれる方も多いでしょう。 先日とある妊婦さんから「つわりの薬は効くのでしょうか？」との相談をいただきました。